海
海が見たくて 行ってきました～🎵
西尾の海へ。
海が
潮の香りが
海風が
心地いい～❤
視覚で海を見て
聴覚で波の音を聞き
体感覚で潮の香り、風を感じる
五感をすべて使い
海を見て、聞いて、感じる
五感をすべて使うことで
からだがゆるんでいく。
からだがゆるむと
こころもゆるむ
五感
是非、意識してみてくださいねー
五感？よくわからない
という方はこころのデトックスへ
どうぞー
ワークを交えなから、五感を
わかりやすくお伝えしますよー
心の扉を開け放つ ー心のデトックスー
自分と向き合ってますか？ ほんとの自分の声大切にしていますか？声に出していますか？ 自分の声を 言葉にすることで 心の整理が出来ます。 ”自分”に意識を向けてみませんか？
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