今日はすごーーくいい日でした❤なんでかって？それはとってもとってもしあわせな気持ちになったから😄今日は毎月開催しているこころのデトックス開催日。ほんとのきもちをことばにしていくワークショップです。参加者の方々が自分のきもちを、思いを自分のペースでことばにしていく。ことばにすることによってあらたな気づきが生まれたり◯◯と△△コラボできるんじゃない？みたいなことが泉のようにどんどんどんどんどんどん溢...

9月になりました。朝晩涼しくなり、ようやく秋らしくなってきましたね😄今月も開催しました。ほんとの気持ちをことばにしていくワークショップ「こころのデトックス」。こころのデトックスが大切にしているほんとの気持ちをことばにしていくシェアの時間から始まります。その中で参加者同士がお互いの変化をフィードバック💕これほんとにほんとに嬉しい❤相手を大切にする気持ちがあるからこそのフィードバック。私たちが大切...

立秋も過ぎたのにこの暑さ💦こたえますね。。。そんな中8月もこころのデトックス開催😄最近はありがたいことに「こころのデトックス」の場を大切に思ってくださる方が増えてきていて、何度も参加してくれている方も。ほんっと嬉しいです❤リピーターさんが増えてきて参加者のみなさん同士のつながりもできてきているそう感じています。これもまたすっごく嬉しい💕今回はNLPの基本のラポールを体験していただきました。や...

今月も第2土曜日の7/14こころのデトックスを開催しました😄初めましての方何度も参加してくれている方入り交じっての会となりました。自然と何度も参加してくれている方から参加してみてこんな変化があったとか自分の変化をシェア。スタッフとしてこういうのってすごーーく嬉しい❤シェアのあとはこころのデトックス 初めての試みにチャレ～ンジ☆参加者がやりたいことを選びいくつかの組にわかれてやりたいこと...

昨夜の月です。照らされて輝く月ですが、まるで自ら光を放っているかのようです。ふと、目標が明確になった時って、こんな感じじゃないだろうか？…て、思いました。ちょうど私自身も、自分で本気で決めれば、欲しい成果が手に入ることを実感したばかり。人によっては、なんだそんなことと思うかもしれないけど、私にとっては、もう、何年らい抱えてたことだったから、本当にびっくりです。自分を信じれる糧のひとつになりました。...

自分のほんとのきもち大切にしていますか？ことばにしていますか？聞いた話は他言しないこのルールがしっかりと守られているこころのデトックスで今までふたをしていた気持ち言いたくても言えなかった気持ちことばにしてみませんか？ことばにすることにより自分では気づいていなかったあんな気持ちこんな気持ちが出てくるかもしれません。お待ちしています。日時: 7月14日(土) 10:00～12:30場所: Leaf&n...

友達に教えてもらったお店の薬膳ランチ食べに行ってきました～❤体があったまる薬膳スープとおかゆ食べると汗だくで(笑)お店の方によるとお風呂に入った後みたいな感じになるらしい。たしかにそうかも。この感覚って？って思い起こすとこころのデトックスもそうかも と。汗だくにはならないけど(笑)この感覚を味わいたい方～こころのデトックスでお待ちしてまーす❗

毎月第二土曜日に開催しているこころのデトックス。6/9(土)に開催しました。「ここで聞いた話は他言しない」というルールのもとほんとのきもちを言葉にしていきます。安心して話せる場だからこそほんとのほんとの気持ちを出せる。話しているうちに自分の知らなかった、気づいていなかった自分に出逢えたり。何回も参加するうちに楽になったり目標が見えてきたりそんな受講生の方も。受講生の方の変化を見て、感じられる。こう...

お気に入りのカフェ久遠チョコレートへ行ってきました。初めてのお友達と一緒に。とっても気に入ってくれて嬉しい～❤初めてアイスを食べてみた。美味しい～しあわせ～💕毎週、行ってみるな。私(笑)それだけ引き寄せられる何かがあるんだなー私にとって。素敵なカフェです。たくさんの方に知ってもらいたい。いいところがあっても人に伝わらないと意味がない。もったいない。発信って伝えることって大事だな。そう思います。

今日はガッツリ掃除しよーと今日の朝、思った。必要に迫られてというわけではなく。これは初めて？というくらいのこと。私にとってはすごいこと。なぜなら、私はあまり掃除が好きではないから(笑)掃除しよーと決めたらなんだかワクワク感も出てきた。なんだろ？ 掃除でワクワクって？この感情味わってみよう。掃除するってなんか綺麗にしたいのかな？デトックスしたいのかな？わたしなんだろなーデトックスいろんな方法があるな...

東海カフェ開催しました。開催しているLeafのお部屋から見える熱田神宮の鮮やかな緑と青い空がからだをゆるませてくれます。どんな緑？どんな空？って思いますよね？写真を撮り忘れたー💦どんな緑？どんな空？想像してみてくださいね～🎵今日もそれぞれが自分の「今」に向き合いそれを見守る仲間がいるそんな素敵なあたたかい場になりました。こころのデトックスは東海カフェが母体となっています。私たちは毎月第三日曜日...

手話講座に行ってきました。手話を学び初めて7年くらいかな？途中でお休みしたりもしましたが、学び続けています。私にとっては魅力ある言語のようです。手話って日本語のまま手話に置き換えても伝えたい内容が伝わらないこともあります。微妙な動きを注意して見ていないと、表現しないとほんとの意味が伝わらない。微妙な動きって？例えばうなづき。うなづきをするかしないかで全く意味が違ってしまうこともある。ちゃんと見てい...